Das Körperscanning ist eine Achtsamkeitsübung aus der Feldenkrais - Methode, welche meinen Reitunterricht maßgeblich beeinflusst. Wenn wir wissen, was wir tun, können wir Hilfengebung unseren Pferden besser verständlich machen. Den eigenen Körper wahrzunehmen und zu spüren führt außerdem auch außerhalb der Reiterei zu einem erhöhten Körpergefühl, bringt Entspannung und körperliche Achtsamkeit mit sich - diese 20 Minuten sind ein Date mit dir selbst und der Türöffner zu EVA IM OHR - erstmal ganz ohne Pferd.